「フラーレン」で肌老化を防ごう!

お肌の老化を止めるためには?

お肌のターンオーバーをアップさせたり、
お肌に充分な保湿をあたえて、
お肌の水分量をキープ!
ストレスも上手に発散して、
睡眠時間も最低6時間確保!

これで肌老化の対策はバッチリ!

なのですが・・・

ひとつ忘れてはいけないことが
あります。

それは、お肌の細胞です。
お肌の細胞が健康でなければ、
さまざまな対策をしてもあまり効果は
感じられなくなってしまうのです。

お肌のケア同時に、お肌の細胞も
ケアしていきましょう!

まず、お肌の細胞について。
この細胞を老化させないためには、
どうすればよいのでしょう。

肌細胞を老化させる原因は、酸化です。

リンゴの皮をむいてそのままにしておくと、
酸化で茶色に変色してしまいます。

新しい10円玉も、すぐに参加で
変色してしまいます。

これが「酸化」です。
この酸化は、私たちの体の中でも起こっているのです。
恐ろしいですね。
何も行動を起こさなければ、
私たちの体の細胞は、さびていく一方!
ということになるのです。

この酸化を引き起こす原因はどんなものがあるのでしょうか?

・紫外線
・ストレス
・喫煙
・乱れた食生活
・運動不足
・ホルモン分泌の乱れ

などがあげられます。

この原因を見直していくことで、
酸化を防ぐことができます。

また、体内で酸化を防ぐこともできます。
・化粧品
・サプリメント
・食物
から、体の酸化を防いでくれる
「抗酸化作用」の強い物質を
含んでいるものを体内に取り入れることで、
可能になります。

「抗酸化作用」の強いといわれるものは
積極的に取り入れていきましょう。

抗酸化作用が強い食品は、
身の回りにたくさんあります。
さらに意識をして摂取していくことで、
肌老化を食い止めることができます。

「抗酸化作用」の強い食品で、
すぐに思いつくのが
・緑茶
・ワイン
・ザクロ、アサイー
などなど。
ほかにもたくさんあります。

そして、スキンケアの中で
「抗酸化作用」の強い成分ももちろん
たくさんあります。

中でも効果が高いとされているのが「フラーレン」。
この「フラーレン」を発見は、
ノーベル化学賞が与えられたほど、
強力な抗酸化作用をもつ成分です。

フラーレンは活性酸素を吸着して、
酸化を防いでくれます。
効果の持続力も長く11時間。
成分も壊れにくく、大変安定しているという、
頼もしい成分です。

アンチエイジングが気になる方は、
これから化粧品などを選ぶときは、
成分表を見て、「フラーレン」が配合されている
ものを選ぶといいでしょう。

これまで私がご紹介したフラーレンの入った
商品は、「ビュールハニードロップ」があります。