「女性の抜け毛の原因は?」気になり始めたら早目の対策を!

「最近、抜け毛が増えたかも・・・」
と時々気になることがあります。

ブラッシングをしているとき、
シャンプーで髪を洗い流すとき、
キッチンの床に髪の毛がたくさん落ちているとき、

「いつもよりも抜け毛が増えているのでは?」
と、抜け毛は気になり始めたら、早目の対策を
おすすめします。
対策は早ければ早いほど効果があらわれやすいといいます。
特に女性は、男性の抜け毛、薄毛よりも
改善しやすいといわれています。

あきらめないですぐに対策をしましょう!

対策としては、以前にもご紹介した
薬用リリイジュがおすすめです。
500円でお試しができるので、
自分の頭皮に合うか合わないかを
試すことができますので、安心です。
万が一の返金保証もあります。

私もある日突然、シャンプーのときに
抜け毛が増え、しばらく続いたので、
思い切って頼んでみました。
短期間のお試しセットでしたが、
驚くことに抜け毛が改善できました。

 

薬用リリイジュの記事はこちら>>
「リリィジュ」抜け毛が気になり始めたら500円でお試し!

 

 

ところで、女性の抜け毛の原因はなんでしょう?
原因がわかれば、防ぐこともできます。

・髪にきちんと栄養が届いていない
髪の抜け毛や細くなるなどの原因は、
髪の毛の栄養不足があげられます。

髪の毛はケラチンというたんぱく質から
作られます。
過度なダイエットなどでタンパク質が
不足してしまうと、髪の毛のツヤがなくなったり、
抜け毛や細毛が増えますので、要注意です。

・ストレスと生活習慣
ストレスや睡眠不足も髪の毛の敵です。
血行が悪くなり、毛根まで栄養がしっかりいきわたらなく
なってしまいます。
強いストレスを感じると、髪が一気に抜け落ちて
しまうこともあります。

煙草を吸う習慣があると、血行が悪くなり、
抜け毛を引き起こします。

・女性ホルモンの乱れ
出産後に抜け毛が増える女性が多くいます。
私も経験しました。
これは、女性ホルモンの乱れが原因です。
女性ホルモンも髪の発達を促す働きを
しています。

・髪に負担がかかりすぎ
カラーやパーマを繰り返したり、
ドライヤーの熱も抜け毛の原因となりますので、
気を付けましょう。
また、いつも同じ部分で髪の毛をきつく縛るのも
抜け毛が増える原因になります。

この原因を踏まえて、対策として実行したいことは、
・ストレスを上手に解消する
・最低限の睡眠時間を確保する
・栄養バランスの良い食事をする
・頭皮マッサージで血行をよくする

などを実践していきましょう。