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「肌代謝アップ」運動のすすめ

今一番気になっていることがあります。 それは、「運動不足」なことです。 運動不足って、実はアンチエイジングや お肌のにも深い関係があるんです。 運動をすると、成長ホルモンの分泌が 高まります。 すると、肌の代謝がアップし…