CATEGORY 肌断食

肌断食を始めるなら「夜だけ美容断食」がおすすめ

「肌断食を始めてみたい!」 「肌断食が気になる」 という方、いらっしゃると思います。 私も「肌断食」はとっても気になりますが、 実際に挑戦してみるとなると、 それはやっぱり当然かなり不安です。   私のような美…

「肌断食」とは?実践しても大丈夫なの?

「肌断食」という言葉を最近よく耳にしますね。 お肌に断食・・・? ちょっと不思議な響きです。 一体どうようなものなのでしょう? 「肌断食」とは、お肌のケアを何もせず、 数日間過ごすことをいいます。 お肌のケアといえば、毎…